| Bereits zum zweiten Mal veranstalten wir in Zusammenarbeit mit dem WTV, Bonovito und dem BKK Landesverband Nordwest einen Gesundheitstag. Diesmal ist er auf die Generation 40+ ausgerichtet, wobei natürlich auch (noch) jüngere Besucher willkommen sind. Schaut gerne vorbei, es lohnt sich. Tagesablauf & Aktionen: Herz-Kreislauf-Screening Durchgeführt von HealthCaters in 20-Minuten-Slots werden unter anderem die Herz- und Lungenfunktion gemessen und Blutwerte untersucht (12 Termine). Eine Voranmeldung ist möglich und in Anbetracht der begrenzten Anzahl der Termine sinnvoll. – Die Termine sind ausgebucht! Leistungsdiagnostik Ein Athletiktrainer des WTV misst in verschiedenen Übungen eure Leistungsfähigkeit im Bereich Schnelligkeit, Richtungswechselfähigkeit und Oberkörper Explosivkraft und erstellt einen Trainingsplan. Bitte saubere Hallenschuhe mitbringen. Startzeiten: 11 Uhr, 12 Uhr und 13 Uhr, je 6-8 Teilnehmer. Ihr könnte euch vor Ort anmelden, oder vorab an sportwart-01@tc-paderborn.de schreiben. WTV-Bewegungsasse für „Boomer“ Ein in Zukunft bei GW angebotener Gesundheitskurs mit 8 Einheiten wird angerissen und vorgestellt. Vier Blöcke á 40 Minuten, die jeweils zur vollen Stunde starten. Denkt an eure Sportklamotten. In den Pausen: BlazePods zum Ausprobieren. TouchWall Testet eure Reaktionsfähigkeit und Koordination im Spiel gegeneinander. Ernährungsbereich Informationen zum Thema „Gesundes Trinken“ werden vorgestellt und „Energy Balls“ können verkostet werden. Sportverletzungen Dr. Ammenwerth aus der Orthopädie-Praxis Ammenwerth & Skwara aus Paderborn gibt Tipps und Anleitungen zur Behandlung von Verletzungen. Kurzvortrag zum Thema Gesundheitsreisen (ab 12:00 Uhr) Attraktive Ziele mit Gesundheitssport kombinieren. Ein zusätzlicher Informationsstand wird in der Halle zu finden sein. Betriebliche Gesundheitsvorsorge (ab 13:00 Uhr) Vortrag von Herrn Peter Kinnett (Vorstand BKK Miele) zum Thema betrieblicher Gesundheitsvorsorge und Unterstützung durch die Betriebskrankenkassen für unsere Sponsoren, Unternehmer und Interessierte. ??? Ein paar Ideen haben wir noch. Eventuell kommt hier also noch ein Update! Der Eintritt ist frei, bringt gerne Freunde oder Bekannte mit. Damit wir einen Überblick haben, bitten wir um eine – ganz kurze – unverbindliche Anmeldung über diesen Link. |
